宝島社
タカラジマシャのスポーツ/フィットネス / エンタメ/ホビー
人気ブランド宝島社のスポーツ/フィットネスの商品一覧。宝島社のスポーツ/フィットネスの新着商品は「宝島社のTRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」「宝島社のTRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」「宝島社の【未使用】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ より引き締まる!DVDBOOK」などです。フリマアプリ ラクマでは現在300点以上の宝島社 スポーツ/フィットネスの通販できる商品を販売中です。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ
かなり汗が出ます。
楽しみながら毎日やって1ヶ月3kg痩せました。
ダンス初心者の方ならもっと汗かいて楽しめると思います。
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販売枚数150万枚の大ヒットを記録した、TRFのメンバーがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導した、踊りながら、! 歌いながら! 楽しくダイエットができるDVD『TRF EZ DO DANCERCIZE』の普及版の登場です。
⚫︎収録曲はメガヒットを記録した3曲⚫︎
★EZ DO DANCE(上半身プログラム)
引き締まった二の腕、ぜい肉のない背中、ボリュームのある上向きバストを手に入れるエクササイズを収録。(約20分)
★survival dAnce ~no no cry more~(ウエスト集中プログラム)
誰もが憧れる女性らしい黄金比率の理想的なくびれ、引き締まったウエストを手に入れるエクササイズを収録。(約17分)
★BOY MEETS GIRL(下半身集中プログラム)
スキニーパンツやミニスカートを着こなす引き締まったヒップ、メリハリある美脚を作るエクササイズを収録。(約20分)
※「ダンスパート」の3曲は最初からサビまで(基本ダンスパターンを網羅)ののちフェイドアウトになります。再度再生ボタンを押すだけで何度もくり返しダンスをすることができます。
その他にウォーミングアップ+クールダウン映像(約9分)も特別収録。
TRFイ-ジ-・ドゥ・ダンササイズDVD
TRFイ-ジ-・ドゥ・ダンササイズDVD1枚になります。
ペット、喫煙者なしです。
長期自宅保管をしておりましたので、外箱に痛みがあります。
平日は仕事のため発送にお時間を頂くことがあるかも知れません。ご了承下さい。
#TRF
#エンタメ/ホビー
#ファッション/美容
ゴルフDVD 江連忠の実戦スウィング強化ドリル レッスン映像100分収録!
DVD VIDEO
☆300円まとめ売り始めました。出品中の他の300円の商品と、まとめて購入していただける場合、2点で600円のところ、お値段すえおき300円でお譲りします。ただし同梱可能な場合に限ります。ご希望の方はコメントください。
販売・発売 宝島社
指導 江連 忠
協力 江連忠ゴルフ アカデミー
「江連 忠の ボールを打たずに最短上達!
実戦スウィング強化ドリル」
価格 980円(本体933円)
レッスン映像 100分収録
☆再生確認済です。
ご理解いただける方のご購入をお願いいたします。
冊子・説明書等は付いておりません。(DVDのみ)
TRFイージードゥダンササイズ
収録曲
1.EZ DO DANCE
2.survival dAnce 〜no no cry more〜
3.BOY MEETS GIRL
DVD>KARA the FITエクササイズDVD BOOK
やれる時間がないので出品します
DVDに傷等は見当たりません
素人検品ですので細かい傷も気になる方は御遠慮下さい
ミスターとジャンピンの2曲が入っていますおうち時間や自粛太り対策にいかがでしょうか
「DVD>KARA the FITエクササイズDVD BOOK」
KARA
#KARA
#エンタメ/ホビー
#本
#ファッション/美容
#BOOK
TRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVD
ご覧いただきありがとうございます。
TRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVDの2枚セットです。
ご相談ご質問などお気軽にお声掛けください。
ご検討よろしくお願い致します。
KARAエクササイズDVD
数回出し入れした程度で、ずっと保管していただけなので状態は良好です🙆♀️
質問等ありましたらお気軽にお声掛けください。
KARA the FIT
コアリズム エッセンス DVD
宝島社のコアリズム エッセンスDVDです。
入門編
基本編
応用編(サンバ)
応用編(サルサ)
初心者でも続けやすいように編集収録されています。
楽しく動いて美しいクビレを作りませんか☆
中古品になりますのでご理解いただける方に。
ノークレーム、ノーリターン、お値下げ依頼不可でお願いします。
DVD TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ
宝島社のムック本に付属していたDVDです。
※DVDのみとなります。
1.上半身集中プログラム(約20分)
2.ウエスト集中プログラム(約17分)
3.下半身集中プログラム(約20分)
4.ウォーミングアップ+クールダウン(約9分)
上記の内容となります。
自粛生活でなまったカラダを引き締めるきっかけにいかがでしょうか?
江連忠 DVD 2本セット
江連 忠 ゴルフDVD2本セット
「パーフェクトスウィング徹底コーチング」
「ボールを打たずに最短上達!実戦スウィング強化ドリル」
DVD2本のみです。本や冊子などはございません。
必要な方へお譲り致します。
何か気になる点があれば気軽にメッセージお願いします!
#ゴルフ
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#江連忠
#江連
#えずれ
#パーフェクト
#スイング
#スウィング
【未使用】TRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVD
購入してから、未使用のまま保管していました。パッケージを外してしまったので「未使用に近い」を選んでおります。
素人保管・検品になりますので、ご理解いただける方のご購入をお待ちしております(^-^)
#TRF
#ダイエット
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ
宝島社 TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ
踊りながら歌いながらダイエット!
マネしているうちに3曲踊れるようになる!
66分に厳選収録
上半身集中プログラム(約20分)
ウエスト集中プログラム(約17分)
下半身集中プログラム(約20分)
ウォーミングアップ+クールダウン(約9分)
中古品となりますので、その点ご理解の上ご購入下さい。
手袋をして除菌し発送させて頂きます。
#ダイエット
#ダンササイズ
#ダイエットDVD
#エクササイズ
TRF ダンササイズ 2枚
TRF ダンササイズ DISC①と②です
目立った傷や汚れありません
動作確認済み・再生も問題ありません
自宅保管品となります
イージードゥーダンササイズ DVD
合計66分のTRFさん出演のダイエットDVDです。
姉から同じようなDVDをかりたので、このDVDは不要になり出品します♪
TRFさんのDVD、一通りやるとかなり汗も出て、効果を感じるのでオススメです(*´ω`*)
テレワーク期間中に断捨離してるので、連絡いただいたら1~2日中にお送りできます。
#ダイエット
#エクササイズ
#TRF
#DVD
#イージードゥーダンササイズ
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズDVD BOOK NONSTOP
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズDVD BOOK NONSTOP EDITION
「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」はエイベックス所属の人気ダンス&ヴォーカルユニット・
TRFのメンバーが考案した、エクササイズプログラムです。
振付を丁寧にレクチャーするエクササイズパートと実践のダンスパートに分かれており、
順を追って習得できるのでダンス初心者の方でも安心して楽しめます。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE
ご覧いただきありがとうございます
コメントなしでの購入OKです 送料無料
気になる点はお気軽にお聞きください
プロフ必ずご確認をお願いします
◼️プライス
★最終値下
600円
◼️コンディション
ほぼ新品できれいな状態です。
◼️内容
過去発売された3セットをひとつに凝縮!
めっちゃお得な普及版です。
踊りながら! 歌いながら! ダイエット
販売枚数150万枚の大ヒットを記録したTRFのメンバーがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導した、踊りながら、歌いながら! 楽しくダイエットができるDVD『TRF EZ DO DANCERCIZE』の普及版の登場です。
【収録曲はメガヒットを記録した3曲】
1、EZ DO DANCE(上半身プログラム)
引き締まった二の腕、ぜい肉のない背中、ボリュームのある上向きバストを手に入れるエクササイズを収録。(約20分)
2、survival dAnce ~no no cry more~(ウエスト集中プログラム)
誰もが憧れる女性らしい黄金比率の理想的なくびれ、引き締まったウエストを手に入れるエクササイズを収録。(約17分)
3、BOY MEETS GIRL(下半身集中プログラム)
スキニーパンツやミニスカートを着こなす引き締まったヒップ、メリハリある美脚を作るエクササイズを収録。(約20分)
※「ダンスパート」の3曲は最初からサビまで(基本ダンスパターンを網羅)ののちフェイドアウトになります。再度再生ボタンを押すだけで何度もくり返しダンスをすることができます。
その他にウォーミングアップ+クールダウン映像(約9分)も特別収録。
◼️発送
かんたんラクマパック(日本郵便)
追跡機能あり
匿名配送いたします
当日発送を目指しております
安心、安全、早い
◼️アテンション
商品は全て一点物になりますので
早く購入された方が優先になります
中古品であることをご理解して頂き、画像をお確かめの上ご判断をお願いします
また素人検品のため小さなキズなど見落としがあるかもしれません。気にされる方はご遠慮願います。
#筋トレ #マシン不要 #自重 #ダイエット #体幹トレーニング#ダンス#ダンスダイエット #TRF #普及版 #ベストセラー #超ベストセラー
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE
ご覧いただきありがとうございます。
※プロフィールをご確認ください。
ムック本として数年前に購入したのですが、DVDのみの出品です。おうちエクササイズにいかがでしょうか。
パッケージにキズ汚れ等はありませんが、DVDに少しだけキズがあります。再生には影響ありませんでした。
中古品ですので、ご理解の上ご購入よろしくお願いいたします。
☆内容
TRFのメンバーがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導した、踊りながら、! 歌いながら! 楽しくダイエットができるDVD『TRF EZ DO DANCERCIZE』の普及版です。
【収録曲はメガヒットを記録した3曲】
1EZ DO DANCE(上半身プログラム)
引き締まった二の腕、ぜい肉のない背中、ボリュームのある上向きバストを手に入れるエクササイズを収録。(約20分)
2survival dAnce ~no no cry more~(ウエスト集中プログラム)
誰もが憧れる女性らしい黄金比率の理想的なくびれ、引き締まったウエストを手に入れるエクササイズを収録。(約17分)
3BOY MEETS GIRL(下半身集中プログラム)
スキニーパンツやミニスカートを着こなす引き締まったヒップ、メリハリある美脚を作るエクササイズを収録。(約20分)
※「ダンスパート」の3曲は最初からサビまで(基本ダンスパターンを網羅)ののちフェイドアウトになります。再度再生ボタンを押すだけで何度もくり返しダンスをすることができます。
その他にウォーミングアップ+クールダウン映像(約9分)も特別収録。
#TRF
#ダンス
#エクササイズ
#DVD
DVD 魔裟斗直伝 マシン不要の最強トレーニング
ご覧いただきありがとうございます
コメントなしでの購入OKです 送料無料
気になる点はお気軽にお聞きください
プロフ必ずご確認をお願いします
◼️プライス 700円
★最終値下
ネットでは1000円以上です
◼️内容
2015年大晦日にTBSで放送された『史上最大の限界バトル KYOKUGEN 2015』での、
“K-1のカリスマ"魔裟斗と山本“KID"徳郁との11年ぶりの対戦は大きな注目を集めました。
6年間格闘家として活動していなかった魔裟斗の鍛え上げられた肉体と勝利には誰もが驚き、「まだまだ現役で戦える格闘家」と世間の評価は一変しています。
本DVDは元・K1王者である魔裟斗自らが出演・指導する、自宅でできるマシン不要のトレーニングDVD です。
ワザがある!
◼️発送
かんたんラクマパック(日本郵便)
追跡機能あり
匿名配送いたします
当日発送を目指しております
安心、安全、早い
◼️アテンション
商品は全て一点物になりますので
早く購入された方が優先になります
中古品であることをご理解して頂き、画像をお確かめの上ご判断をお願いします
また素人検品のため小さなキズなど見落としがあるかもしれません。気にされる方はご遠慮願います。
#筋トレ #魔裟斗 #マシン不要 #自重 #ダイエット #体幹トレーニング
TRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVD book TRF ez do dan…
「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ SP」
定価: ¥ 1,089
#本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て
片面一層66分
宝島社
avex club
踊りながら! 歌いながら! ダイエット
販売枚数150万枚の大ヒットを記録した、TRFのメンバーがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導した、踊りながら、! 歌いながら! 楽しくダイエットができるDVD『TRF EZ DO DANCERCIZE』の普及版の登場です。
【収録曲はメガヒットを記録した3曲】
1EZ DO DANCE(上半身プログラム)
引き締まった二の腕、ぜい肉のない背中、ボリュームのある上向きバストを手に入れるエクササイズを収録。(約20分)
2survival dAnce ~no no cry more~(ウエスト集中プログラム)
誰もが憧れる女性らしい黄金比率の理想的なくびれ、引き締まったウエストを手に入れるエクササイズを収録。(約17分)
3BOY MEETS GIRL(下半身集中プログラム)
スキニーパンツやミニスカートを着こなす引き締まったヒップ、メリハリある美脚を作るエクササイズを収録。(約20分)
※「ダンスパート」の3曲は最初からサビまで(基本ダンスパターンを網羅)ののちフェイドアウトになります。再度再生ボタンを押すだけで何度もくり返しダンスをすることができます。
その他にウォーミングアップ+クールダウン映像(約9分)も特別収録。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD
あまり使用していませんが、
中古にご理解のある方のみよろしくお願い致します。
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