【出版社】宝島社 【商品内容】ダイエットBOOK / ハラマキ 【本体サイズ】(約)上辺…110cm / 下辺…112cm / 幅…18cm ※男女兼用 フリーサイズ、ウエスト最大約110cmまで対応 　 【内容情報】 ・テレビ通販で大ヒットの竹内しのぶ先生監修「腹凹」シリーズに、最強のサウナハラマキが登場です! 特殊な三層構造でバツグンの保温・発汗力を実現。スリムで柔らかな素材がボディにフィットし、巻いた瞬間から、ぽっこりお腹もキュッとスッキリ! さらに表はブラック、裏は肌色に近いベージュのリバーシブルタイプなので、普段の洋服の下にも目立たず着用できます。 竹内式腹凹ラインが巻くだけで自然と腹筋を意識させ、体幹が正しく使えるようになるので、巻いて過ごすだけで、日常生活のすべてがお腹を凹ませるエクササイズになります! 　 --------------- 　 【発送方法】 ・決まっておりませんが､一番安い方法で発送いたします。 追跡補償が付いていない場合もありますので、お手元に届かない場合は調査協力は致しますが、紛失/破損した場合責任は負えません。 発送方法にご希望がありましたらご購入前にご相談ください。 別料金にて発送いたします。　 　 【お願い】 ・あくまで素人保管ですので新品ではありますが、外箱(BOOK)の多少の擦れや汚れはご理解ください。

特別付録の糖質量&カロリー ハンドブックも新品同様です。

「やせたいけど、なかなか続かなくて……」 というズボラダイエッターでも、ムリなく糖質オフを継続できる電子レンジを200%活用した楽チンレシピ集! 著者は、糖質オフ食事法を実践して1年で20kgやせた管理栄養士、麻生れいみさん。 耐熱容器にカット野菜を放り込んでレンチンするだけの「牛温しゃぶしゃぶ」や人気糖質オフおかず「蒸し鶏のサラダ」など、 チンするだけの超簡単レシピが満載です。「糖質量OK! のメニュー&食材ハンドブック」つき。

脚痩せに重点を置いたダイエット本です。 使わなくなったため、お譲りします。 書き込みや汚れがなく綺麗な状態です。 定価:¥1200+税 #ダイエット #脚痩せ #即効ヤセ #美脚 #2週間 #食事制限なし

夫のダイエット用に買いました。 なんとなく全部読んで食べれそうなものは作ったので、満足できたから出品します ちょっと汚れがついてます。

簡単に痩せるのに、 なぜ ファスティングをしないのですか？ 猪瀬 悠希さん著

気になる部分をスッキリ解消！ カラダが硬い人ほどうまくいく！ ながらストレッチの決定版｡ お悩みにすぐ効くストレッチ満載の１冊です｡ 定価￥648